Nazad na blog
Raspoloženje··4 min čitanja
Creva, kortizol i mir: zašto raspoloženje počinje niže
Sve više dokaza povezuje mikrobiotu creva sa stresom i emocijama. Objašnjavamo vezu jednostavno.
Raspoloženje ne živi samo u glavi. Sve više istraživanja pokazuje da stanje creva utiče na to koliko smo napeti ili smireni.
Kortizol i creva
Kortizol je hormon stresa. Kada je hronično povišen, remeti i crevnu floru — a neuravnotežena flora dalje pojačava osećaj napetosti. Nastaje petlja.
Kako prekinuti petlju
Redovan san, vlaknasta ishrana i ciljani probiotski sojevi pomažu da se ravnoteža vrati. Cilj nije „isključiti“ stres, već telu dati temelj da se lakše smiri.
Mali dnevni ritual
TeslaVita je zamišljena kao jednostavan dnevni ritual — jedna kapsula, uz podršku crevno-moždanoj osovini na kojoj počiva mirnije raspoloženje.
